Jika Anda minum soda pop, terutama jenis berkafein, bisa membunuh Anda. Tapi yang paling penting, itu bisa berjalan baik setelah kesehatan anak Anda. Pop memberi rata-rata remaja sekitar 12,5 sendok teh gula halus sehari. Ini bekerja untuk itu lebih dari apa yang pemerintah AS kita telah menentukan kebutuhan orang dalam gula yang tidak dimurnikan per hari. Juga, anak Anda dan Anda menggunakan soda pop, kemungkinan besar, sebagai makanan. Pada tahun 1977-78, remaja minum dua kali lebih banyak susu sebagai minuman ringan, namun pada tahun 1994-96, ia telah berbalik; Mereka minum soda dua kali lebih banyak saat mereka sedang minum susu. Konsumsi seperti itu terkait dengan asupan nutrisi yang lebih rendah, seperti vitamin, mineral dan serat.
Setelah membaca informasi semacam ini, saya minum setengah soda berkafein dan menuangkan separuh lainnya ke saluran pembuangan. Itu menggelegak dan berkarat seperti membersihkan habisanku. Kurasa tidak ada gunanya bagiku, karena aku juga mendengar bahwa itu juga membuat pembersih toilet yang bagus. Sementara itu, kalori kosong adalah semua soda yang muncul berisi (selain pembersih saluran pembuangan). Mereka berkontribusi terhadap masalah kesehatan utama, terutama obesitas. Kondisi seperti itu telah terbukti melukai kesehatan Anda oleh USDA Economic Research Service.
Setelah membaca informasi semacam ini, saya minum setengah soda berkafein dan menuangkan separuh lainnya ke saluran pembuangan. Itu menggelegak dan berkarat seperti membersihkan habisanku. Kurasa tidak ada gunanya bagiku, karena aku juga mendengar bahwa itu juga membuat pembersih toilet yang bagus. Sementara itu, kalori kosong adalah semua soda yang muncul berisi (selain pembersih saluran pembuangan). Mereka berkontribusi terhadap masalah kesehatan utama, terutama obesitas. Kondisi seperti itu telah terbukti melukai kesehatan Anda oleh USDA Economic Research Service.
Beberapa penelitian oleh mereka telah menunjukkan bahwa penambahan berat badan berhubungan langsung dengan konsumsi minuman ringan. Berat badan itu sendiri adalah faktor risiko utama untuk Diabetes Tipe Dua, yang bisa membuat Anda menjadi buta, kehilangan pekerjaan Anda, menyebabkan kelumpuhan seumur hidup dan akhirnya meninggal dunia. Ini hanya bisa dikendalikan melalui rejimen diet atau pengobatan sehari-hari. Apakah Anda menginginkan hal semacam itu dalam hidup Anda? Jika tidak, mengurangi minum pop soda Anda.
Mungkin minuman soda pop, alkohol dan konsumsi kalori kosong lainnya adalah masalah bagi remaja dan orang dewasa, belum lagi anak-anak sekolah dasar. Itulah mengapa mereka mencoba untuk menghapusnya dari sekolah. Dan seiring bertambahnya usia, kelebihan berat badan bisa memberi Anda penyakit koroner, stroke akibat penggumpalan darah terbentuk di arteri, dan kanker. Kanker seperti dimakan oleh tubuh Anda sendiri, secara harfiah sepotong pada satu waktu.
Selain itu, selalu menenggak minuman soda dua liter meningkatkan risiko osteoporosis pada pria dan wanita saat mereka minum soda pop, bukan susu, yang kaya kalsium tulang, dan dokter gigi sangat tertarik pada orang yang tidak minum gula- sarat, tidak ada kalsium, pop soda kosong tanpa harapan. Semua rasanya memang enak rasanya, itu akan muncul. Pakar gigi mengatakan bahwa jika Anda meminumnya di antara waktu makan untuk memuaskan dahaga Anda, Anda akan mengalami kerusakan gigi dan erosi gigi akibat gula dan asam dalam pop.
Beberapa keinginan Anda untuk pop menempatkan Anda pada risiko batu ginjal dan risiko penyakit jantung yang sedikit lebih tinggi. Perlu ada penelitian lebih lanjut yang dilakukan di kedua wilayah ini, namun ada cukup banyak dokumentasi yang dilakukan oleh University of California di Berkeley.
Kafein, di sisi yang sama, telah terbukti menjadi obat yang sangat adiktif. Jika Anda minum secangkir kopi atau lebih per hari, hari demi hari, Anda secara teknis kecanduan kopi. Ini adalah stimulan dan telah terbukti membantu kehidupan seks orang, namun juga meningkatkan ekskresi kalsium.
Bahan lain dalam soda pop seperti Yellow Number Five meningkatkan attention-deficit hyperactivity disorder pada beberapa anak. Kuning # 5 juga menginduksi reaksi alergi seperti asma pada porsi individu yang cukup besar.
Minuman ringan adalah salah satu barang yang paling banyak dipromosikan dalam semua sejarah manusia. Anda bisa menemukannya di toko pompa bensin, 7-11 atau AM-PM, mesin penjual otomatis ada dimana-mana, dan mereka juga sedang melapisi ruang sekolah. Anda membutuhkan sesuatu yang basah untuk memuaskan dahaga Anda, dan itulah alasan rahasia orang-orang akan terus bertahan. Untuk minum. Tapi minuman soda maupun minuman kerasnya, karena kafein dan alkoholnya adalah obat adiktif.
Perusahaan AS menghabiskan $ 700 juta atau lebih per tahun untuk iklan media soda pop per tahun, dan ratusan juta untuk kegiatan promosi lainnya. Mereka bahkan membuat kontrak dengan sistem sekolah umum Anda untuk menjual soda pop di aula. Orangtua dan pendidik baru-baru ini, bagaimanapun, telah melakukan upaya bersama untuk memerintah dalam bentuk merchandising. Beberapa negara bagian telah melarang setidaknya minuman ringan non-diet dari beberapa atau semua sekolah, namun hal itu bisa menjadi langkah mundur lebih dari satu langkah maju.
Mungkin minuman soda pop, alkohol dan konsumsi kalori kosong lainnya adalah masalah bagi remaja dan orang dewasa, belum lagi anak-anak sekolah dasar. Itulah mengapa mereka mencoba untuk menghapusnya dari sekolah. Dan seiring bertambahnya usia, kelebihan berat badan bisa memberi Anda penyakit koroner, stroke akibat penggumpalan darah terbentuk di arteri, dan kanker. Kanker seperti dimakan oleh tubuh Anda sendiri, secara harfiah sepotong pada satu waktu.
Selain itu, selalu menenggak minuman soda dua liter meningkatkan risiko osteoporosis pada pria dan wanita saat mereka minum soda pop, bukan susu, yang kaya kalsium tulang, dan dokter gigi sangat tertarik pada orang yang tidak minum gula- sarat, tidak ada kalsium, pop soda kosong tanpa harapan. Semua rasanya memang enak rasanya, itu akan muncul. Pakar gigi mengatakan bahwa jika Anda meminumnya di antara waktu makan untuk memuaskan dahaga Anda, Anda akan mengalami kerusakan gigi dan erosi gigi akibat gula dan asam dalam pop.
Beberapa keinginan Anda untuk pop menempatkan Anda pada risiko batu ginjal dan risiko penyakit jantung yang sedikit lebih tinggi. Perlu ada penelitian lebih lanjut yang dilakukan di kedua wilayah ini, namun ada cukup banyak dokumentasi yang dilakukan oleh University of California di Berkeley.
Kafein, di sisi yang sama, telah terbukti menjadi obat yang sangat adiktif. Jika Anda minum secangkir kopi atau lebih per hari, hari demi hari, Anda secara teknis kecanduan kopi. Ini adalah stimulan dan telah terbukti membantu kehidupan seks orang, namun juga meningkatkan ekskresi kalsium.
Bahan lain dalam soda pop seperti Yellow Number Five meningkatkan attention-deficit hyperactivity disorder pada beberapa anak. Kuning # 5 juga menginduksi reaksi alergi seperti asma pada porsi individu yang cukup besar.
Minuman ringan adalah salah satu barang yang paling banyak dipromosikan dalam semua sejarah manusia. Anda bisa menemukannya di toko pompa bensin, 7-11 atau AM-PM, mesin penjual otomatis ada dimana-mana, dan mereka juga sedang melapisi ruang sekolah. Anda membutuhkan sesuatu yang basah untuk memuaskan dahaga Anda, dan itulah alasan rahasia orang-orang akan terus bertahan. Untuk minum. Tapi minuman soda maupun minuman kerasnya, karena kafein dan alkoholnya adalah obat adiktif.
Perusahaan AS menghabiskan $ 700 juta atau lebih per tahun untuk iklan media soda pop per tahun, dan ratusan juta untuk kegiatan promosi lainnya. Mereka bahkan membuat kontrak dengan sistem sekolah umum Anda untuk menjual soda pop di aula. Orangtua dan pendidik baru-baru ini, bagaimanapun, telah melakukan upaya bersama untuk memerintah dalam bentuk merchandising. Beberapa negara bagian telah melarang setidaknya minuman ringan non-diet dari beberapa atau semua sekolah, namun hal itu bisa menjadi langkah mundur lebih dari satu langkah maju.
Ini mengurangi kalori, dan soda diet telah terbukti tidak memuaskan rasa lapar oleh beberapa penelitian, lagi dilakukan di University of California. Anak-anak Anda tidak akan lebih baik dalam diet soda, tapi setidaknya mereka akan lebih mudah makan atau minum sesuatu yang lain ... kecuali jika tidak. Diet soda masih mengandung asam yang sama dengan yang mereka sebutkan, dan tidak mengandung gula di dalamnya untuk membantu mereka dalam kram pencernaan Anda. Mereka dapat menyebabkan mual, diare dan konstipasi, belum lagi reaksi alergi yang sama, termasuk asma, seperti soda biasa. Diet soda sendiri bukanlah "jalan keluar yang mudah."
Meskipun demikian, Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum membuat rekomendasi ini: bahwa pemerintah harus meminta restoran berantai untuk menyatakan kandungan kalori minuman ringan dan semua item lainnya pada menu dan papan menu; Makanan dan Drug Administration telah diberitahu oleh mereka untuk meminta label pada minuman ringan non-diet untuk menyatakan bahwa konsumsi minuman berair yang sering meningkatkan obesitas, diabetes, kerusakan gigi, osteoporosis dan masalah kesehatan lainnya; pemerintah harus menyediakan air mancur di sekolah, gedung pemerintah, taman dan tempat umum lainnya; sistem sekolah dan organisasi lainnya, dan semua organisasi yang melayani anak-anak harus berhenti menjual minuman ringan, permen dan makanan cepat saji di lorong, toko dan kafetaria.
Sampai bulan September 2005 ini, tidak ada bukti kuat dan jelas melalui sains bahwa soda itu sendiri bisa membuat anak lebih gemuk. Namun melaporkan di The Lancet, sebuah jurnal medis Inggris, sebuah tim peneliti Harvard telah menemukan bukti pertama yang benar-benar menghubungkan minuman soda pop ke obesitas masa kecil. Dua belas tahun yang minum minuman ringan secara teratur jauh lebih mungkin menjadi atau menjadi orang gemuk daripada mereka yang tidak.
Pakar obesitas di Harvard menganggap ini sangat penting dan menghabiskan 19 bulan mengikuti anak-anak dan hanya mengikuti mereka sekitar selama seminggu atau lebih seperti banyak penelitian yang telah dilakukan sebelumnya. Secara statistik melalui banyak penelitian serupa, ternyata lebih penting untuk menggunakan studi panjang daripada studi sporadis atau lebih pendek. Dan dalam penelitian ini, ditemukan bahwa anak-anak sekolah mengkonsumsi pop yang minum pop sekitar 200 kalori per hari lebih banyak daripada anak-anak yang biasanya tidak. Ini mendukung anggapan bahwa obesitas jangka panjang adalah perilaku yang mendarah daging, dimulai dari masa kanak-kanak, dan bahwa kita tidak mengimbangi dengan baik kalori dalam cairan. Singkatnya, air atau susu lebih baik.
Soda pop juga telah terbukti membuat Anda lebih haus, dan itu menyebabkan minum lebih lanjut pop soda saat Anda mencoba memuaskan dahaga Anda. Sesuatu tentang kombinasi bahan kimia dalam banyak soda muncul mengeringkan orang. Jadi, mereka meraih sekaleng soda lain, sehingga menjadi berkomitmen pada lingkaran setan. Dan itu sangat meningkatkan asupan kalori mereka, terutama sejak pop hari ini kini mulai supersized juga, filling Botol botol melayani tunggal yang lebih besar dan lebih besar. Mungkin bukan ide buruk untuk mencoba mengikuti saran sajian, paling tidak, di botolnya.
Meskipun demikian, Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum membuat rekomendasi ini: bahwa pemerintah harus meminta restoran berantai untuk menyatakan kandungan kalori minuman ringan dan semua item lainnya pada menu dan papan menu; Makanan dan Drug Administration telah diberitahu oleh mereka untuk meminta label pada minuman ringan non-diet untuk menyatakan bahwa konsumsi minuman berair yang sering meningkatkan obesitas, diabetes, kerusakan gigi, osteoporosis dan masalah kesehatan lainnya; pemerintah harus menyediakan air mancur di sekolah, gedung pemerintah, taman dan tempat umum lainnya; sistem sekolah dan organisasi lainnya, dan semua organisasi yang melayani anak-anak harus berhenti menjual minuman ringan, permen dan makanan cepat saji di lorong, toko dan kafetaria.
Sampai bulan September 2005 ini, tidak ada bukti kuat dan jelas melalui sains bahwa soda itu sendiri bisa membuat anak lebih gemuk. Namun melaporkan di The Lancet, sebuah jurnal medis Inggris, sebuah tim peneliti Harvard telah menemukan bukti pertama yang benar-benar menghubungkan minuman soda pop ke obesitas masa kecil. Dua belas tahun yang minum minuman ringan secara teratur jauh lebih mungkin menjadi atau menjadi orang gemuk daripada mereka yang tidak.
Pakar obesitas di Harvard menganggap ini sangat penting dan menghabiskan 19 bulan mengikuti anak-anak dan hanya mengikuti mereka sekitar selama seminggu atau lebih seperti banyak penelitian yang telah dilakukan sebelumnya. Secara statistik melalui banyak penelitian serupa, ternyata lebih penting untuk menggunakan studi panjang daripada studi sporadis atau lebih pendek. Dan dalam penelitian ini, ditemukan bahwa anak-anak sekolah mengkonsumsi pop yang minum pop sekitar 200 kalori per hari lebih banyak daripada anak-anak yang biasanya tidak. Ini mendukung anggapan bahwa obesitas jangka panjang adalah perilaku yang mendarah daging, dimulai dari masa kanak-kanak, dan bahwa kita tidak mengimbangi dengan baik kalori dalam cairan. Singkatnya, air atau susu lebih baik.
Soda pop juga telah terbukti membuat Anda lebih haus, dan itu menyebabkan minum lebih lanjut pop soda saat Anda mencoba memuaskan dahaga Anda. Sesuatu tentang kombinasi bahan kimia dalam banyak soda muncul mengeringkan orang. Jadi, mereka meraih sekaleng soda lain, sehingga menjadi berkomitmen pada lingkaran setan. Dan itu sangat meningkatkan asupan kalori mereka, terutama sejak pop hari ini kini mulai supersized juga, filling Botol botol melayani tunggal yang lebih besar dan lebih besar. Mungkin bukan ide buruk untuk mencoba mengikuti saran sajian, paling tidak, di botolnya.
Dan mungkin ide yang lebih baik untuk minum dari botol plastik daripada kaleng aluminium, karena aluminium telah terbukti merembes ke dalam kaleng. Ini mungkin ada kaitannya dengan pembentukan plak Alzheimer di otak manusia, karena aluminium mungkin merupakan penyebab penyakit Alzheimer, penyakit mengerikan yang menyebabkan orang melupakan semua orang dan segala sesuatu yang memiliki makna apa pun dalam kehidupan mereka.
Apakah layak, untuk memuja sekaleng minuman anak-anak yang ditemukan sebagai obat minyak ular di perapian orang miskin dengan mendinginkan ramuan bahan kimia bersama-sama yang rasanya enak? Dia hanya bermaksud menjualnya dalam jumlah kecil kepada orang dewasa sebagai tonik, seperti yang tampaknya bisa menenangkan perut orang-orang, dan merangsangnya. Itu karena ramuan asli bahan baku Coke adalah kokain, bukan kafein, tapi akhirnya kokain menjadi ilegal.
Mungkin suatu hari nanti, kita harus mengikuti kafein dan alkohol. Tapi sampai hari itu tiba, kita terjebak karena harus menjaga diri kita dan anak-anak kita. Lakukan dengan bijak.
Apakah layak, untuk memuja sekaleng minuman anak-anak yang ditemukan sebagai obat minyak ular di perapian orang miskin dengan mendinginkan ramuan bahan kimia bersama-sama yang rasanya enak? Dia hanya bermaksud menjualnya dalam jumlah kecil kepada orang dewasa sebagai tonik, seperti yang tampaknya bisa menenangkan perut orang-orang, dan merangsangnya. Itu karena ramuan asli bahan baku Coke adalah kokain, bukan kafein, tapi akhirnya kokain menjadi ilegal.
Mungkin suatu hari nanti, kita harus mengikuti kafein dan alkohol. Tapi sampai hari itu tiba, kita terjebak karena harus menjaga diri kita dan anak-anak kita. Lakukan dengan bijak.
